06Cr19Ni10不锈钢管去应力退火需围绕避开敏化区间、控制温速、确保应力充分释放的原则，按固定工艺流程操作。

首先确定退火主要参数，温度控制在550-650℃（避开450-850℃晶间腐蚀敏化区），保温时间按壁厚计算，通常每25mm壁厚保温 1-3 小时（如10mm 壁厚保温1.5 小时），冷却采用随炉缓冷至 300℃以下后空冷，避免降温过快重新产生应力。

操作时先清洁管表面油污、氧化皮，再将管子均匀码放于退火炉内，确保管间留有间隙（≥50mm），防止局部过热；然后以5-10℃/min 速率匀速升温，避免温差过大引发变形；达到设定温度后恒温保温，期间监测炉内温度均匀性（温差≤±10℃）；保温结束后关闭加热，随炉降温至 300℃以下，再取出空冷至室温。

退火后需检测效果，可通过硬度测试（硬度值应比退火前降低 10%-15%）或应力检测（如 X 射线应力分析）验证应力消除情况，若应力残留超标，需适当延长保温时间或微调温度（不超过650℃）重新退火。